عقولنا وأجسادنا تحتاج الى النوم فى أوقات منتظمة لاننا ببساطة ممكن أن نصاب بالضجر من المجهود البدني أو المجهود العقلي. وفي حالة المرض يمكن أن تزيد حاجتنا إلى النوم. وعادة ما ينام معظم الناس في أوقات منتظمة، ولكن الضغوط التي يتعرض لها البعض يمكن أن تجعلهم ينامون في وقت لا يجب النوم فيه. كان تلاميذ السيد المسيح تحت ضغط كبير في ليلة الصلب ، في الليلة التي طلب فيها يسوع اليهم ان يشاركوه في صلاته واحزانه والامه اكثر من اي وقت مضى، حيث طلب اليهم قائلا: "امكثوا ههنا واسهروا معي" (متى 26: 40-41).
نحن جميعا اختبرنا كيف نشعر بالسعادة حينما ننال كفايتنا من النوم. فبعد يوم مشحون بالعمل، وفور وصولنا الى البيت ننزلق ببساطة في السرير وهذا ما وصفه الحكيم في (سفر الجامعة 5:12). هذا هو نوم المشتغل، ولكن في بعض الاحيان قد نعاني من الارق حيث تبدو الليالي وكأنها طويلة، ولكن مع الحرص في حياتنا وانتهاج سلوكيات صحية حكيمة، يمكننا أن نجعل تلك الليالي نادرة . فنضطجع في معظم الليالي ويلذ نومنا (أمثال 3: 21-26).
مصدر الصورة والمقال:
http://www.ucg.org/beyond-today/blogs/this-is-the-way/a-time-for-sleep
